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Jason Statham cumple 50 años y se lo esculpido, y esto es debido a que mantiene su alimentación desde que siempre, jugó deportes toda su vida y mantiene también una rutina de entrenamiento, pero destaca que lo más importante es su alimentación.

El 95% de su comida es sana y el resto son alimentos que consume rara vez, evita el consumo de azúcar y almidón porque son los más difícil de quemar, y en todo caso recomienda consumirlos en la mañana para quemarlos en la rutina del día.

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Dice que no es vegetariano pero que le gusta esa comida, recomienda alimentarse con alimentos ricos en proteínas como el pollo, pescado y carne, bebe 3 litros de agua por día, renuncia a los zumos de frut porque están llenos de azúcares y alcohol.

Su última comida es las 19 horas y luego el desayuno del día siguiente.

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Aclaración: Si bien varios medios se han hecho eco de la noticia, desde serunamujer.com no hemos podido comprobar totalmente su veracidad, por lo que les recomendamos que realicen un chequeo por su cuenta antes de compartir esta información.
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