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Con esta rutina de solo 5 minutos puedes levantar los gluteos y endurecer los muslos con estos simples ejercicios diseñados especialmente para levantar y redondear la parte inferior, mientras observas el vídeo recuerda que debes beber mucha agua, tomar los descansos mínimos pero que sean necesarios y hacer los ejercicios para cambiar por completo tu imagen.

Lograr un trasero voluptuoso no es sólo para quienes invierten fortunas en cirugías, sino que se puede hacer de manera totalmente natural y rivalizar una con una buenas fotos en instagram con Kim Kardashian Nicki Minaj.

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Mira el vídeo a continuación y comienza a realizar los ejercicios que son fáciles y solo requieren de 5 minutos al día.

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Aclaración: Si bien varios medios se han hecho eco de la noticia, desde serunamujer.com no hemos podido comprobar totalmente su veracidad, por lo que les recomendamos que realicen un chequeo por su cuenta antes de compartir esta información.
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